発酵食品で腸活

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15歳からモデル活動している2児のママで、12歳と6歳の子育て中です。産後は15㎏増えてしまいましたが、食べながら痩せることに成功しました。気軽に痩せられるボディメイク方法をシェアできればと思います！

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